Brokolice na česneku se sýrem (tuňákem)

Hodnocení:

Kategorie: Low Carb

Datum vložení: 27.02.2015

Postup přípravy receptu

Brokolici natrháme na růžičky a dáme vařit do neosolené vody. Vedle na pánvičce si na olivovém oleji orestujeme česnek na plátky se solí a čili nebo pepřem. Uvařenou brokolici v této směsi rozmačkáme a promícháme. Můžeme okyselit citronem. Posypeme strouhaným sýrem a dle chuti můžeme přidat rajčátka nebo tuňáka.

Autor: KačkaB

Celkem: 171 receptů

Ingredience

  • 1 brokolice
  • 7 stroužků česneku
  • 1 tuňák v konzervě
  • olivový olej, sůl, pepř nebo čili
  • možno přidat nastrouhaný sýr a rajčátka

Doba přípravy: 30 min.

Počet porcí: 1

3.0 0

Komentáře k receptu Brokolice na česneku se sýrem (tuňákem)

Tento recept doposud nikdo nekomentoval.

Nový komentář

Komentáře od nepřihlášených uživatelů, se zobrazí až po potvrzení zaslaného na Váš email.

pokud máte účet přihlašte se